Bokstherapie
Wat is bewegings- en bokstherapie? Veel kinderen en jongeren vinden het lastig zich verbaal te uiten en hebben baat bij een meer lichaamsgerichte interventie. Boksen (of elementen hieruit) wordt ingezet om te helpen bij het verwerken van emoties, het beïnvloeden/veranderen van gedrag, het versterken van het zelfbeeld en vergroten van de weerbaarheid in het algemeen.
Bokstherapie is een psycho-fysieke gerichte benadering van kinderen en jongeren. Uit onderzoek is gebleken dat door met het lichaam en met lichamelijke gewaarwordingen te werken, de reflectie over deze lichamelijke gewaarwordingen wordt gestimuleerd en vereenvoudigd. Haudenhuyse, Matthysen & Neart (2021) concluderen op basis van hun onderzoek dat inzicht in en bewustwording over de eigen gedachten, gevoelens en reactie groeit door het gebruik van een psycho-fysieke benadering met boksen als middel.
Afhankelijk van de hulpvraag kan bokstherapie individueel of in een groep worden ingezet. De bokstherapie kan eventueel op zichzelf staan, maar wordt over het algemeen ingebed in een bredere behandeling van kind en gezin. Het boksen wordt ingezet als middel, er is veel aandacht voor de transfer naar het geleerde in de dagelijkse praktijk waarbij ook nadrukkelijk de ouders/verzorgers/groepsgenoten etc. worden meegenomen. Niet alleen door hen mee te nemen in wat er in de therapie is gedaan, maar ook vooral wat de invloed is van de omgeving op bijvoorbeeld gedrag en emotieregulatie.
De bokstherapie wordt verzorgd door een therapeut met een afgeronde HBO-opleiding social work aangevuld met opleidingen als (assistent) trainer/coach (KSS2) bij de Nederlandse Boksbond en de opleiding en de erkende leerinterventie Boksend opvoeden.
Groepsaanbod bokstherapie
Het groepsaanbod voor bokstherapie is om dit moment mogelijk voor onderstaande doelgroep en locaties:
- Leeftijd 9 - 11 jaar
- Groepsgrootte 4 kinderen
- Duur 6 sessies van ca. 50 min.
- Locaties - SBO de Talententuin in Maastricht
- Praktijklocatie ECLG te Maastricht
- Praktijklocatie ECLG te Geleen
Het is belangrijk dat alle deelnemers aanwezig zijn bij elke sessie. Er wordt namelijk gewerkt vanuit een bepaalde opbouw met thema’s en technieken die elkaar opvolgen. Daarbij wordt in alle sessies gewerkt vanuit de groepsdynamiek die voortkomt uit de groepssamenstelling.
Doelen bokstherapie
In de groepssessies Bokstherapie worden gewerkt aan de volgende doelen:
- Emotieregulatie: gevoelens herkennen en reguleren
- Zelfvertrouwen: eigen kracht ontdekken en succeservaringen opdoen
- Weerbaarheid: grenzen leren aangeven en opkomen voor jezelf
- Sociale vaardigheden: samenwerken, respect en communicatie
- Lichaamsbewustzijn: spanning herkennen en ontladen
Voor welke hulpvragen kan bokstherapie ingezet worden:
- Moeite met boosheid of spanning
- Laag zelfvertrouwen of negatief zelfbeeld
- Grenzen niet kunnen aangeven
- Omgaan met groepsdruk en pesten
- Behoefte aan structuur en veiligheid
Opzet per sessie (concept): dit is een voorbeeldopzet. Het blijft maatwerk en er wordt samen gekeken naar wat passend is per groep. De opzet biedt houvast voor de invulling van de sessies.
- Sessie 1. Kennismaking & regels – Vertrouwen en groepsnormen
- Sessie 2. Lichaamsbewustzijn – Spanning en ademhaling
- Sessie 3. Emoties – Herkennen en uiten
- Sessie 4. Zelfvertrouwen – Succeservaringen en durven
- Sessie 5. Weerbaarheid – Grenzen aangeven
- Sessie 6. Afsluiting- evaluatie/ eventueel individueel traject
Bij de laatste sessie zijn ouders/opvoeders/eventuele andere betrokkenen aanwezig.
Contra-indicaties
Deelname aan Boksend Opvoeden in groepsverband is niet passend of verantwoord bij
- Onvermogen om basisinstructies op te volgen (zoals stoppen op commando, luisteren naar afspraken en rekening houden met anderen)
- Hevige gedragsproblemen (bijv. ongeremde agressie, pesten, niet te begrenzen gedrag) die de veiligheid van de groep in gevaar brengen
- Een verstandelijke beperking of ontwikkelingsproblematiek waardoor de oefeningen onvoldoende aansluiten
- Acute of ernstige lichamelijke blessures waardoor veilig meedoen niet mogelijk is
- Bepaalde medicatie kan invloed kan hebben op concentratie, motoriek of gedrag tijdens de training en moet altijd worden gemeld
Individueel aanbod bokstherapie
Individuele bokstherapie is om dit moment mogelijk voor onderstaande doelgroep en locaties:
- Kinderen/jeugdigen die (nog) niet in groepsverband kunnen functioneren
- Kinderen/jeugdigen met specifieke individuele behandeldoelen die buiten het groepsaanbod vallen
- Kinderen met aanvullende behandeldoelen na het groepsaanbod
- Leeftijd vanaf 8 jaar,
vanaf deze leeftijd leren kinderen reflecteren op hun eigen gedrag en gevoelens waardoor het werken aan thema’s als emotieregulatie, zelfvertrouwen en weerbaarheid in een individuele setting goed aansluit - Duur maatwerk, na elke 6 wekenwordt geëvalueerd om te kijken of de doelen behaald zijn/het aanbod voldoende passend is
- Locaties - SBO de Talententuin in Maastricht
- Praktijklocatie ECLG te Maastricht
- Praktijklocatie ECLG te Geleen
Doelen individuele bokstherapie
Tijdens de sessies wordt gewerkt aan de volgende doelen:
- Emotieregulatie: gevoelens herkennen en reguleren
- Zelfvertrouwen: eigen kracht ontdekken en succeservaringen opdoen
- Weerbaarheid: grenzen leren aangeven en opkomen voor jezelf
- Sociale vaardigheden: samenwerken, respect en communicatie
- Lichaamsbewustzijn: spanning herkennen en ontladen
- Zelfreflectie: leren stilstaan bij eigen gedrag, gevoelens en gedachten en begrijpen wat er gebeurt in bepaalde situaties.
- Beheersing: eren omgaan met spanning en drang tot direct reageren, eerst voelen, dan handelen.
- Vertrouwen en veiligheid: ervaren van een veilige relatie ne leeromgeving waarin kwetsbaarheid getoond mag worden.
- Omgaan met boosheid of teleurstellingen: herkennen van triggers en leren spanning of frustratie om te zetten naar kracht en energie
- Motivatie: werken aan doelgerichtheid, doorzettingsvermogen en herstel na tegenslagen
Voor welke hulpvragen kan bokstherapie ingezet worden:
- Moeite met boosheid of spanning
- Laag zelfvertrouwen of negatief zelfbeeld
- Grenzen niet kunnen aangeven
- Omgaan met groepsdruk en pesten
- Behoefte aan structuur en veiligheid
Contra-indicaties
Deelname aan individuele sessies Boksend Opvoeden is niet passend of verantwoord bij
- Een verstandelijke beperking of ontwikkelingsproblematiek waarbij het zelfreflecterend vermogen laag is en de oefeningen onvoldoende aansluiten
- Acute of ernstige lichamelijke blessures waardoor veilig meedoen niet mogelijk is
- Bepaalde medicatie kan invloed kan hebben op concentratie, motoriek of gedrag tijdens de training en moet altijd worden gemeld
Bij aanmelding wordt altijd gekeken of de interventie passend is bij het kind/jongere en de hulpvraag. Het behandelplan wordt samen met ouders en kind/jeugdige opgesteld en er is expliciet aandacht voor de transfer naar de dagelijkse omgeving van thuis en school. Naast sessies met het kind, kunnen ook sessies met het gezin worden ingepland.
Bekostiging bokstherapie
Bokstherapie valt onder vaktherapie en hiermee onder behandeling. De therapeut staat onder supervisie van een gedragswetenschapper (WO psycholoog of orthopedagoog). Voor het groepsaanbod kan een arrangement behandeling groep worden aangevraagd.
Over het algemeen maakt inzet van (individuele) vaktherapie deel uit van een bredere behandeling van kind en/of gezin en valt het onder dezelfde beschikking. Wanneer dit niet het geval is en de bokstherapie op zichzelf staat, dan moet de hulpvraag in principe in het voorliggend veld worden opgepakt. Wanneer een jeugdconsulent aangeeft dat dit niet kan en direct naar ons verwijst, dan kan het traject worden opgepakt. Komt de verwijzing vanuit de huisarts dan moet eerst worden overlegd/goedkeuring worden gevraagd aan Team Toegang.
Wilt u meer weten?
Wilt u een afspraak maken of wenst u meer informatie over Bokstherapie bij kinderen en jeugdigen, dan vindt u hier de contactinformatie van al onze praktijklocaties.